요가 필라테스
S. LILY
요가 필라테스가 칼로리 엄청 소모해주던데..그냥 가벼운 체조운동만 해도 되는건가요?격한 운동이 아니라 그냥 체조수준이라이정도 운동으로 이렇게 많은 칼로리가 소모될까?해서요
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