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체중감량을할렴

다신등급

자연식으로!

 2
  • 2018.01.13 05:24
  • 66
  • 0

체중감량을할렴
한식을 적게먹어도 그담날 체중변화가없나요.
확실히 식단조절...
고구마.계란.야채.채소.이런걸 먹어야
하루 하루 체중감량이 될까요?...
전 한식을 포기못하겠는데..
하루1끼라도 먹어줘야 스트레스도안받고.
몰먹은 안정감이들어 괜찮은데...
한식은 조금먹는다해서 체중감량이되는것같진않네요...

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