다요트 시작!!!
슥슥
무작정 다요트 할꺼야!! 보다는 이렇게 식단을 적고 운동량을 적고 하는게 많은 도움이 되는거같네요..평소에 별로 안먹는다고 생각했는데적고보니 아니더라구요 ㅎㅎ 충격두달간 5키로 목표인데봄에 이쁜옷 입고싶네요 ^^다들 힘내세요~
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
홧팅!!
저녁
01월 21일 (음식 1087kcal)
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