실내걷기도 도움될까요?
eungulov
날씨가 너무 추워서 실내에서 걷는데 이것도 다이어트할때 효과가 있을까요? 전 헬스장이랑 너무안맞아서 헬스장은 안가고있거든요 실내걷기는 밖에서 걷는것처럼 걷고 있는데..잘모르겠네요ㅠ 아시는분 계신가요
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실내에서 걷는것도 도움이 되요!힘내세요!
역시bb
맛있어요~
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실내에서 걷는것도 도움이 되요!
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