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다이어트 고민&질문

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식단

다신등급

하이룻
  • 2018.01.14 15:02
  • 47
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저녁에 뭘 먹어야 할지 고민이에요ㅠ

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  • 지존
    KMCStory 2018.01.14 21:24

    저녁에는 탄수화물보다 단백질이나 야채종류를 먹어주는 게 좋아요~
    그래서 저는 고구마 반개에 닭가슴살 야채 볶음을 먹거나 그릭요거트에 과일을 넣어 먹던가해요~ㅎㅎ

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