다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
폭식도와주세요ㅜㅜ
홍시는유지기간ing
- 2018.01.14 15:57
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오늘 아침부터 우동에다 케이크3조각?에다가 녹차마루 떠먹는작은컵 반 먹었는데(친구집이라고풀어져서폭식ㅜㅜ)1~2키로 쪘을것같은데..이거 부종이랑 수분때문에 몸무게 올라간건가요?내일아침재보면 그게 제몸무게인가요..?급진급빠라고 며칠식단조이면금방돌아오겠죠?ㅜㅜ죄책감에불안불안하네요ㅜㅜ
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하루 폭식할땐 걍 먹어두는게 후폭풍안오더라구요 일시적으로 찔순있어도 며칠 관리하면 돌아와요
폭식할 땐 그냥 전 먹었어요 그래야 나중에 더 큰 폭식이 안와요