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여자분들 마법시어떻게??

다신등급

앗뒤아쥐
  • 2018.01.14 16:25
  • 68
  • 2

운동하시나요?
진짜기분이나호르몬 변화가 심해서 운동에도지장을 줘요 (핑계고 ㅜ사실은 의지문제죠) ㅠ
쨋든이기간에 어찌하시는지

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  • 초보
    뮤와함께 2018.01.14 17:15

    최소한의 유지?!

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  • 초보
    이번엔꼭성공!! 2018.01.14 17:04

    저는 다른운동은 안하고 오직 산책으로 1시간정도 걸어다녀요 나머지는 일상에서 나름 소모되는 칼로리가 전부에요 그리고 다른운동 못하는건 식단조절을 더 세게 하고 있어요!

    답글
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