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다이어트 일기

01월 21일 (음식 741kcal, 운동 173kcal)

다신등급

멋진 아빠가되자
  • 2016.01.21 19:42
  • 47
  • 0
점심식사 : 700kcal (94.47%)
짬뽕 700kcal
저녁식사 : 41kcal (5.53%)
달걀 흰자 34kcal
양상추 7kcal
운동 : 173kcal
빠르게걷기 114kcal
스쿼트(세트) 19kcal
크런치 40kcal
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