다이어트 일기
01월 14일 (음식 1302kcal, 운동 420kcal)
다윤다연
- 2018.01.14 23:26
- 48
- 0
- 음식
- 운동
1302/ 2037
420/ 339
성공
(816)
아침식사 : 268kcal (20.58%)
| 바나나 | 93kcal |
| 고구마쉐이크 | 85kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 | 90kcal |
점심식사 : 574kcal (44.09%)
| [포켓샐러드] 훈제오리 샐러드 | 314kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
오후 간식 : 260kcal (19.97%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
저녁식사 : 200kcal (15.36%)
| 디에트데이 커피맛 | 110kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 | 90kcal |
운동 : 420kcal
| 스텝퍼 | 420kcal |
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