눈으로는 살이 빠졌는데 몸무게는 똑같아요ㅠ
5kg5kg
이게 지방이 근육으로 바뀌어서 그런 거라는데ㅠㅠ숫자가 그대로라 스트레스에요ㅠㅠ다이어트 하시는 분들 처음에 저 같으셨던 분 계신가요?계속 운동하고 식단 조절하면 몸무게가 좀 줄어들까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저는 3주째 몸무게가 0.5kg 내외로 변동이 없습니다..그치만 몸 라인이 점점 변하는걸 느끼고 있어요.몸무게에 연연하지 마세요.어느 순간을 넘어가면 자연스럽게 빠질겁니다. 제가 하도 많이 써서 민망한 말인데요..."저울" 말고 "거울" 이요!
근육량이 늘어서 몸무게가 그대로라면, 체형은 다듬어지고있는 걸거에요! 조금 더 기다려보세요. 저도 윗분말대로 숫자보다 거울을 보시는 걸 추천드려요
30일 플랭크 7일차 성공!
30일 슬림한 팔 12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 3주째 몸무게가 0.5kg 내외로 변동이 없습니다..
그치만 몸 라인이 점점 변하는걸 느끼고 있어요.
몸무게에 연연하지 마세요.
어느 순간을 넘어가면 자연스럽게 빠질겁니다.
제가 하도 많이 써서 민망한 말인데요...
"저울" 말고 "거울" 이요!
근육량이 늘어서 몸무게가 그대로라면, 체형은 다듬어지고있는 걸거에요! 조금 더 기다려보세요. 저도 윗분말대로 숫자보다 거울을 보시는 걸 추천드려요