다이어트 일기
01월 15일 (음식 1115kcal, 운동 321kcal)
린히메
- 2018.01.15 21:59
- 60
- 0
저녁... 오이1개 방토4개 달걀1개.. 배가고프다
- 음식
- 운동
1115/ 1638
321/ 273
성공
(571)
오전 간식 : 75kcal (6.73%)
너무 먹고싶엇다....ㅠ
| [FERRERO] 페레로 로쉐 | 75kcal |
점심식사 : 947kcal (84.93%)
| 수수밥 | 314kcal |
| 북어국 | 26kcal |
| 메추리알조림 | 159kcal |
| 깍두기 | 21kcal |
| 잡채 | 427kcal |
저녁식사 : 93kcal (8.34%)
| 오이 | 19kcal |
| 방울토마토 큰것 | 12kcal |
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
운동 : 321kcal
| 보통 걷기 | 31kcal |
| 조깅 달리기 | 140kcal |
| 온몸비틀어 | 100kcal |
| 복부 | 50kcal |
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