복부비만에는 무슨 운동이 좋을까요 ?ㅠㅠ
쩡꾸이
복부만 비만이에요 ㅠㅠㅠ 어떤 운동이 좋을지 ..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
체지방을 태워야하니 많이 걸으시구 윗몸일으키기랑 플랭크같은거 꾸준히 해주세요 복부는 식단에 영향을 많이 받으니 주전부리나 밀가루 음식 끊으면 스트레스 심하게 받는다하시면 극최소한으로 줄이시구요
매일매일운동중
가입했습니다! 1/15일 일기에요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
체지방을 태워야하니 많이 걸으시구 윗몸일으키기랑 플랭크같은거 꾸준히 해주세요 복부는 식단에 영향을 많이 받으니 주전부리나 밀가루 음식 끊으면 스트레스 심하게 받는다하시면 극최소한으로 줄이시구요