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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루에 한 끼는 밥 먹는게 좋나요?

다신등급

우36
  • 2018.01.16 06:03
  • 154
  • 3

밥이 제일 고민이네요..

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  • 다신
    부디다신 2018.01.16 13:46

    밥을 굳이 먹고싶은게 아니라면 크게 상관없어요~
    대신 탄,단,지 영양소 생각하셔서 잘 챙겨드셔야해요!

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  • 정석
    침대박제녀 2018.01.16 10:06

    밥 드세요! 반공기요. 현미 잡곡 좋아욥

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  • 입문
    네초 2018.01.16 07:47

    점심 때는 밥 양만 조금 줄이시고 일반식 드시는게 좋아요

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