다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아파서 쪽 빠진 살 유지 가능할까요?
혼밥러
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- 2018.01.16 11:25
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여행 갓다와서 장염에 걸려서 오늘 포함 3일정도 제데로 못 먹고 그랬는데 살이 거의 2kg 가량 훅 빠졋어용..
물론 수분도 많이 빠지고 입맛없어서 못먹아서 그랬지만 이렇게 빠진살을 유지할수 있을까요??
나름 희망 갖고 여쭤봅니다ㅜㅜ 다 나으면 다시 운동하고 식단도 건강하게 먹고 회복하려구요!!
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저도 기침을 너무많이해서 3kg 빠졌었는데 식단이 원복되니 몸무게도 원복되더라구요
식단, 운동 꾸준히하지않으면 다시 그대로되는건 시간문제더라구요