밀가루 끊기 13일차인데 변화가 없네요.......

밀가루만 끊었지 밤 늦게 먹는 게 버릇이 돼서 몸무게 변화는 없네요ㅠㅜ 그래도 과자나 빵, 케익 같은 걸 아예 안 먹게 되니까 뿌듯해요ㅎ 앞으론 늦게 안 먹도록 노력해서 더 효과 봐야겠어요!!!



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