다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
조금 먹으면
스웨덴세탁소
- 2018.01.16 18:57
- 103
- 1
너무 적은 칼로리를 섭취하면서 운동하면
살이 잘 안빠진다하던데 정말인가요?
너무 잘챙겨 먹고 운동하면,
뚱뚱한 돼지가 될까 무섭네요ㅠ
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기초대사량정도는 먹어줘야 한대요ㅠㅠ.. 건강한 식단으로 칼로리를 조절하면서 드셔보세요!