여러분들의 목표는 몇kg인가요??
*LHJ*
전 55kg까지 빼보고 더 뺄 수 있을꺼 같으면 52kg까지 뺄 생각이에요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
전 초딩이라 앞자리 3이 목표..
저는 8키로요...ㅠㅠ
올해 목표는 50이요 ㅠㅜ 앞자리 4를 본 다면 더 없이 좋겠지만 ..
전 51까지 빼고 싶었는데 하루 천칼로리가 안 되길래 53으로 늘려서 해보고 있어요
디포르 맞죠! 저도 유지어터 예상해서 목표보다 적어도 2~3kg는 더 빼야될꺼 같아요ㅠㅠ
45구 유지어터 되면 식단 풀어주면서 2키로쯤 찌게 둘거예요
전 53
30일 점핑잭 6일차 성공!
작긴 작네요ㅋㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 초딩이라 앞자리 3이 목표..
저는 8키로요...ㅠㅠ
올해 목표는 50이요 ㅠㅜ 앞자리 4를 본 다면 더 없이 좋겠지만 ..
전 51까지 빼고 싶었는데 하루 천칼로리가 안 되길래 53으로 늘려서 해보고 있어요
디포르 맞죠! 저도 유지어터 예상해서 목표보다 적어도 2~3kg는 더 빼야될꺼 같아요ㅠㅠ
45구 유지어터 되면 식단 풀어주면서 2키로쯤 찌게 둘거예요
전 53