여러분들의 목표는 몇kg인가요??
*LHJ*
전 55kg까지 빼보고 더 뺄 수 있을꺼 같으면 52kg까지 뺄 생각이에요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
전 초딩이라 앞자리 3이 목표..
저는 8키로요...ㅠㅠ
올해 목표는 50이요 ㅠㅜ 앞자리 4를 본 다면 더 없이 좋겠지만 ..
전 51까지 빼고 싶었는데 하루 천칼로리가 안 되길래 53으로 늘려서 해보고 있어요
디포르 맞죠! 저도 유지어터 예상해서 목표보다 적어도 2~3kg는 더 빼야될꺼 같아요ㅠㅠ
45구 유지어터 되면 식단 풀어주면서 2키로쯤 찌게 둘거예요
전 53
이런 몸매가 될때까지 화이팅💞
생리날 체중증가
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 초딩이라 앞자리 3이 목표..
저는 8키로요...ㅠㅠ
올해 목표는 50이요 ㅠㅜ 앞자리 4를 본 다면 더 없이 좋겠지만 ..
전 51까지 빼고 싶었는데 하루 천칼로리가 안 되길래 53으로 늘려서 해보고 있어요
디포르 맞죠! 저도 유지어터 예상해서 목표보다 적어도 2~3kg는 더 빼야될꺼 같아요ㅠㅠ
45구 유지어터 되면 식단 풀어주면서 2키로쯤 찌게 둘거예요
전 53