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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리중일때 운동 어떻게 하시나요?

다신등급

꾜뀨꺄

  • 2018.01.16 22:20
  • 127
  • 2

예전엔 안했는데 오늘 했더니 좀 아프네요ㅠㅠ 하면 안되나봐여ㅜㅜ

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  • 초보
    빼리라* 2018.01.17 09:48

    기간 중에는 가볍게 하고 끝난 날부터 하드한 운동하면 효과 직빵입니다!!!!!!!!!

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  • 지존
    *LHJ* 2018.01.17 01:04

    생리중에는 걷기가 최고에요! 1시간~1시간30분정도요.....

    답글
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