단기간에 살빼는 법ㅜ
슈가팟
빨리 살 빼구 싶은데ㅜㅜ단기간에 살 빼면 요요가 온다나...1~2달 만에 효과적이게 살 빼는 방법 없을까요?1~2달 만에 살 빼면 요요 오나요??ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
ㅠㅠ 적게먹고 운동해야하는것 같아요
저는 작년에 아침,점심 든든히 먹고 저녁안먹는 대신에 한시간반동안 배드민턴을 쳤더니 한달에 8키로 빠졌어요! 배드민턴을 못하게되서 요요올까봐 저녁은 꾸준히 안먹고 와이드스쿼트랑 자전거타기 30분씩해서 요요 안왔어요!
30일 복근 만들기 1일차 성공!
다이어트 할때 ....
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅠㅠ 적게먹고 운동해야하는것 같아요
저는 작년에 아침,점심 든든히 먹고 저녁안먹는 대신에 한시간반동안 배드민턴을 쳤더니 한달에 8키로 빠졌어요! 배드민턴을 못하게되서 요요올까봐 저녁은 꾸준히 안먹고 와이드스쿼트랑 자전거타기 30분씩해서 요요 안왔어요!