다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
플랭크할때
우원재6
- 2018.01.17 06:11
- 103
- 1
허리근육쪽이 좀 아픈데 , 자세를 잘못 잡은건가요 아니면 원랙 ㅡ런가요?!
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원래 그래요 30초이상되면 몸이 후들후들 거려요.. 자세는 제가 직접안봐서 모르겠고요