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우주동
  • 2016.01.21 22:21
  • 107
  • 1

헬스장가시면 다들 어떤방법으로 운동하시는가요?
저는 사이클 20분 런닝머신1시간 그리고 근력운동 30분 정도 하는데 다른분들은 어떤방법으로 하시나요????

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  • 지존
    삉삉삉삉삉 2016.01.23 00:26

    유산소 -런닝- 유산소 순으로 합니다 !

    답글
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