저는학교다녀와서한번학원다녀와서한번이요

ㅈㅓ도 매일해요ㅎㅎ

전 매일매일요
아침에 재는게 정확한걸로 알고는 있으나
애기 재우고 맨날 밤에 잰다는ㅜㅜ

전 많이 먹은 날은 다음날 재지 않고 그 다다음날 재요. 몸무게 는 거 확인해버리면 오히려 포기하고 더 먹게 되더라구요. 차라리 이틀 후에 원상복구해두고 다시 잰답니다 ㅜ.ㅜ

매일매일하는 사람이 다이어트 열심히 한다고하더라구요 전 아침에 화장실다녀온후 재요

복근남되다 매일매일 체크하는게 다이어트에 좀 더 신경쓰게 되는것같은데 매일 몸무게 체크보다 1주일에 한번 하는게 좋다라는 말을 들은것같아서요

전 아침 저녁으로 하고 있어요~

저도 매일 아침 화장실 다녀온후 바로 체크해요..

전 매일매일...토요일 까지 죽으라빼고...일요일퍼지고...월요일 절망해서 또 주중 내내 운동하고....휴...

스트레스 안받는스타일이라면 매일체크 쫌예민하고스트레스받는성격이라면 일주일에한번체크하세요 참고로전 매일체크합니다