다이어트 일기
01월 21일 (음식 1875kcal, 운동 960kcal)
뮤즈님
- 2016.01.21 22:31
- 51
- 0
아침식사 : 222kcal (11.84%)
| 저지방우유 | 102kcal |
| [풀무원] 뮤즐리 오리지널 | 120kcal |
점심식사 : 920kcal (49.07%)
| 김밥 1줄 | 920kcal |
저녁식사 : 444kcal (23.68%)
| 제육덮밥 | 195kcal |
| 떡볶이 | 76kcal |
| 어묵국 | 173kcal |
간식 : 289kcal (15.41%)
| [농심] 감자깡 | 170kcal |
| 녹차 | 2kcal |
| 귤 | 117kcal |
운동 : 960kcal
| 수다 대화하기 | 720kcal |
| 집안일 | 240kcal |
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