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다이어트 고민&질문

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저녁 운동 후 닭가슴살샐러드 먹으면 안 좋겠죠?

다신등급

우36
  • 2018.01.17 22:12
  • 160
  • 1

저녁운동 하고 배고프면 뭘 먹나요?ㅠㅠ

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  • 정석
    아제스 2018.01.17 23:30

    근력운동 후 저녁으로 닭가슴살 드시는건 좋은 식단이예요 과하지않게 주무시기 4시간전에만 섭취하심돼요

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