다이어트 일기
01월 21일 (음식 1207kcal, 운동 696kcal)
3개월10키로
- 2016.01.21 22:59
- 69
- 0
아침식사 : 466kcal (38.61%)
| 짜장밥 | 466kcal |
점심식사 : 741kcal (61.39%)
| 닭갈비 | 741kcal |
운동 : 696kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 30kcal |
| 버피테스트(세트) | 135kcal |
| 런닝머신 달리기 | 271kcal |
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