• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게가 줄지 않아요 ㅜㅜ

다신등급

쩡2222223

  • 2018.01.18 00:51
  • 168
  • 2

계속 스쿼트, 플랭크, 사이드플랭크, 힙업브릿지, 사이드플랭크만 하면서 조금씩 무게를 줄였었는데요
이제 줄지를 않네요 ㅜㅜ..
위의 운동들을 더 오래 하면서 긴장을 유지하고있었는데요, 혹시 다른 운동을 추가해야할까요 ㅜㅜ??
안타깝게도 헬스장에 갈 시간은 없어서 편하게 집에서 할 수 있는 운동으로 추천부탁드릴께요 ㅎㅎ!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    jisooji 2018.01.18 09:58

    정체기 아닐까요?무게가 안준다고 너무 실망하시지 마시고 여기서 계속 운동하시면 살 분명히 빠지실거에요!힘내요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    집의요정도비 2018.01.18 01:17

    간단한 유산소를 추가해보시는건 어떠세요? 집안은 아니지만 혹시 아파트사시면 2,30분 시간내셔서 계단 오르기 같은거욥

    답글
    |
    입력
이전글

30일 만보 걷기 1일차 성공!

2018.01.18 조회수 : 87
다음글

물마시기

2018.01.18 조회수 : 86
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기