1년안에5키로빼자! 맞아요ㅜ

저도 애기 갖구 ㅡ20키로 훅ㅋㅋㅋ근데 그걸 3년째 못빼고있어요..지금 59키로..2주째에 3키로뺏네요ㅠ
다시 예전으로갈수있을까요 이쁜옷입구파여ㅠ

우와 다들 대단하시네요!
운동 힘들어요 또르르ㅜㅜ

태양송이맘 식단조절 참 어렵더라구요ㅜ 허허.. 그레도!! 최대한 많이 물먹으면서 참고있답니다!!

50까지만 부럽네요ㅜ 저도 화이팅!!!!

가쟈마르쟈 이제 14개월 딸아이가 트위스트런하면 앞에서 엉덩이 실룩대요ㅋㅋ귀여운모습볼려구 꾸준히 하려고 노력하게요♥

50kg되는날까지..멈추지말자! 저도 이제 2일차... ㅜ 1000칼로리안넘기구 트위스트런 30~40분씩 천천히 시작하고있어요ㅜ

저두 애둘낳코 85까지쪄서 잘때홉흡곤란까지와서 급다이어트사개월해서 20키로뺐어요 지금도 하구있구요 첨엔 넘무리하지마시고 식단조절 조금씩하시고 조금씩 걸어보세요 그러다 이주정도지나서조금씩 운동도늘리고 식단도 조금씩 줄이세요 우리같이 힘내서 해요 화이팅

운동2~5시간햇구요..
요가헬스 한번씩 요가마치고등산3~4시간..

전 애낳고 68정도 다욧해서..지금 52나가요
다들 꾸준히 하시면되요.. 7개월째 한달전부터 일반식 먹고 현재 유지중이면서 조금씩 빠지고 있어요..