다이어트 일기
01월 17일 (음식 744kcal, 운동 225kcal)
Atrlierjimee
- 2018.01.18 06:36
- 36
- 0
- 음식
- 운동
744/ 1923
225/ 320
성공
(1084)
오전 간식 : 214kcal (28.76%)
| 바나나 | 139kcal |
| [아침란] 찐계란 | 75kcal |
점심식사 : 188kcal (25.27%)
| 땅두릅 데친것 | 14kcal |
| 고추장 | 21kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 141kcal |
| 양송이버섯 | 12kcal |
오후 간식 : 342kcal (45.97%)
| [프레시린] 무당 그릭요거트 | 169kcal |
| 수박 | 15kcal |
| 귀리 | 158kcal |
운동 : 225kcal
| 필라테스 | 225kcal |
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