다이어트 레시피
닭가슴살볶음밥
몽시르
- 2016.01.21 23:05
- 1,400
- 4
닭가슴살 마트에서 구입.
우유에 살짝담궈두고......
새송이.팽이버섯.애호박 넣고싶은양만큼 썰기
카레안에 야채만큼 .....큼직하게썰어줌....
채썰기보다 식감좋은듯.......
닭가슴살도 야채크기에 맞게썰어줌.......
후라이팬에 기름두르지말고....
닭가슴살 투척. 이때 마늘갈아놓은거 아주째끔.
후추 두어번 툭툭. 소금 아주약간 넣어줌.
닭이 익을때쯤 야채투척.
버섯내음이 너무좋당♥ 애호박이 살짝 익을때쯤
밥투척. 밥은 닭가슴살 양만큼.....
일반적인닭가슴살 딱 반조각.
밥도 딱 고만큼....
밥넣으면서 간장아주살짝둘러주기ㅡ
들들 볶으면 완성♥♥♥♥
핵꿀맛ㅋ 닭가슴살맛없긴 왜맛없노♥
닭찌찌사랑해♥♥♥
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와우 ㅎㅎ 볶음밥좋아하는 저에게딱 유용해요! 만들어볼게요 ㅎㅎ
저도 담에 해먹어야겠어용
좋은정보 감사해요~~ 도전~~~!!
맛나보여요. 쩝쩝 ~~한번 도전해 봐야겠네요.