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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

무설탕껌 먹어도 갠찮나요??

다신등급

정인이댜

 1
  • 2018.01.18 11:42
  • 71
  • 2

칼로리소모 된다해서..

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    뿌셔버리겠다 2018.01.19 00:40

    무설탕이라고 되어있는 음식에는 꼭 성분 표기를 확인해보세요!! '설탕' 대신 포도당이나 기타 단당류가 들어가있으면 설탕이 아니어도 몸에 미치는 영향은 비슷합니다. 즉, 칼로리는 소모될 지 모르나 다이어트에는 도움이 안될 수도 있답니다ㅠㅠ

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    푸른물결비투비 2018.01.18 22:21

    자주 드시는건 오히려 좋지않으니 가끔 드시는걸 추천합니다.

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