다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 고나리질
silvermouse99
- 2018.01.18 11:57
- 77
- 2
저희 오빠가 다이어트에 대해서 1도 모르면서 저한테 자꾸 그런식으로 기초대사량 안 채우고 굶어서 살빼면 나중에 다 요요로 돌아온다고 하는데 어떻게 반박하죠? 아니라고 해도 지 고집을 계속 부리면서 자꾸 뭐 먹으라고 난리에요. 참고로 식단조절+운동 2~3시간씩 하면서 다이어트 중입니다.
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먹으면서 운동할테니 먹을꺼 지원해달라고 하세요. 일반식 먹으면 다이어트 안되니깐 다이어트식품 먹어야되는데 돈 없으니깐 오빠가 사줘 뭐 이런식으로요ㅋㄱㅋㅋ
운동하면 근력이 생겨서 요요가 거의 안 생길꺼에요 ~ 하지만 운동은 그만 하시거 식단으로만 빼시면 요요가 올 가능성이 많다고 들었습니다 ~