하루 식사를 저녁에만 하는건 가능한가요?
혀니0913
제가 전글에 아점으로 두유1~2개먹고 저녁으로 밥 반공기 양 정도로 먹는다했는데 많이 부족한것 같긴하더라구용... 그러면 아침겸점심으로 두유 2개정도 먹고 5시~ 5시반쯤에 밥 1공기 ~ 1공기 반정도를 천천히 먹는걸로 식단을 짜도 가능한가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
기본적으로 생활에 힘이 없어져서 그냥 온몸이 처지는것을 막으려면 위의 식단은 위험해요 폭식도 부를 수 있구요 세끼 좀더 챙겨드시고 간식, 야식 안드시는걸 추천드려요!
속이 불편해요..
2주만에 2키로정도 뺄수있겠죠?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
기본적으로 생활에 힘이 없어져서 그냥 온몸이 처지는것을 막으려면 위의 식단은 위험해요 폭식도 부를 수 있구요 세끼 좀더 챙겨드시고 간식, 야식 안드시는걸 추천드려요!