다이어트 일기
01월 18일 (음식 874kcal)
meanminmean
- 2018.01.18 23:43
- 99
- 1
- 음식
- 운동
874/ 1148
0/ 191
성공
(83)
아침식사 : 374kcal (42.79%)
| 연어구이 | 17kcal |
| 쇠고기미역국 | 123kcal |
| 약밥 | 76kcal |
| 현미밥 | 76kcal |
| 수란 | 82kcal |
오전 간식 : 35kcal (4.00%)
| 글램카페 오리지널 | 15kcal |
| 글램디 이지슬림 | 20kcal |
점심식사 : 350kcal (40.05%)
| 닭가슬살카레 | 170kcal |
| [풀무원] 국산콩 두부 | 180kcal |
저녁식사 : 115kcal (13.16%)
| 글램쉐이크 자색고구마라떼맛 | 115kcal |
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