천천히
태국여행
작년 초부터 6개월간 정석으로 천천히 8kg 정도 감량했는데추석을 기점으로 입이 터져서 그대로 요요 왔어요 힘들게 뺐는데 왜 다시 찌운건지ㅠㅠ이제 와 후회해도 소용없겠죠 그래도 방법을 아니까 어렵지않을거라 생각해요 이번엔 천천히 목표무게까지 감량하고 유지하는거까지! 다이어터분들 모두 화이팅입니다!
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