다이어트 일기
백팔배 운동
쥴디
- 2014.09.29 21:17
- 526
- 1
백팔배 운동을 열심히 매일 매일 해야겠다.
식이조절을 해야하는데 쉽지가 않다. 어렵다.
다이어트는 정말 어렵다.
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백팔배.. 허벅지와 은근복부.. 그리고 허리튜브살 라인잡아 주는데는 좋은 운동인듯해요..
요즘은 식이조절하면서 현기증나서 저는 못하겠어요ㅋ