밖에나가고싶어요 도와주세요
lshisvip
무릎 다친후 1년간 입원 그후로 20키로가쪄 10키로를뺀후 요요 먹을욕심은 계속생기고 세상에 먹고싶은건많고 나가기는 부끄럽습니다 맘먹고빼고싶은데 식단조절을 어떻게해야하는지도 도시락이 어떤게 좋은지도 모르겠어요 43키로 나갓던몸이 어느샌가 82키로가 되어버렷네요 하루하루 죽지못해살고있습니다 열심히빼서ㅠ이쁘게 후기올리고 많이 홍보할게요 도와주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
운동 후 단백질 섭취는 연어육포!!
30일 애플힙 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.