다이어트 일기
01월 19일 (음식 2854kcal)
sheit
- 2018.01.19 21:35
- 53
- 0
미쳐버렸구만...ㅠㅅ ㅠ
- 음식
- 운동
2854/ 1075
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실패
(1958)
점심식사 : 455kcal (15.94%)
| 쿵팟퐁커리 | 338kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| 오이피클 | 40kcal |
오후 간식 : 140kcal (4.91%)
| [해태음료] 썬키스트허니유자 | 140kcal |
저녁식사 : 1,136kcal (39.80%)
| 삼겹살 | 348kcal |
| 오뎅볶음 | 56kcal |
| 콩나물무침 | 14kcal |
| 갓김치 | 58kcal |
| 전복구이 | 232kcal |
| 팽이버섯볶음 | 29kcal |
| 문어 | 61kcal |
| 홍합국 | 97kcal |
| 대하구이 | 54kcal |
| 버터 | 68kcal |
| 김치볶음 | 49kcal |
| 파프리카 | 22kcal |
| 양파볶음 | 48kcal |
야식 : 1,123kcal (39.35%)
| [GS25] 오모리 김치찌개 라면 | 323kcal |
| 차슈 | 264kcal |
| 훈제연어샐러드 | 536kcal |
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