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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물을 좀더 잘마시는 습관들이는 방법있을까여??

다신등급

율이99
  • 2018.01.20 02:10
  • 91
  • 3

거의 안먹게 되요 다이어트 시작해서 운동하는날만 겨우 300ml 마시는거 같아요 ㅠㅠ

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  • 지존
    단백질은맛있어 2018.01.20 13:48

    2달만에30kg감량했고..지금도다이어트중인 다이어터입니다
    하루 물4리터씩마셨구 지금도 마시구있습니다
    그냥 물은 절때 안넘어가요.. 저는 마테차를 선택했습니다..진짜 잘넘어가구 효과좋습니다

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  • 초보
    해파리콩 2018.01.20 12:45

    보이차 추천해요! 조금씩 늘려가는 게 좋을 것 같아요

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  • 정석
    아제스 2018.01.20 05:26

    1리터는 지방분해에 도움되는 좋아하는 차종류로 드셔도 돼요 생수는 일단 500리터 드시는것부터 천천히 늘리세요

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