먹어봤던그맛!! 구름마저 감사해요. 이왕이면 식단. 운동 관리 하고 재는게 더 치얼업 ..힘이 날것 같아요.
쌤이 몸무게는 보지도 말라 하더라구요. 근육 유지 또는 향상시키면서 체지방 줄이는게 관건이라고..목표 체지방 10키로 되면 피티 수업을 주1회씩 10회 정도 해볼까도 생각중이에요

체지방이. 줄었네요 멋지세요.
저도 인바디 재고싶은데. 무서워서. 아직안재고있어요
식단 시작하면. 해바야겠어요

체지방율이 계속 내려가네요
완전~~^^♥
잘하신다

쩌나나 환둥탱 고마워용..분명 근육이 는 걸 것이와요. 헬스장 트레이너쌤이 자주 재지 말고 운동 열심히 하고 한달에 한번씩 측정해보라고 하더라구요~

넘 멋지네요!!! 체지방 감량 축하드려용👏👏👏👏

우왕~ 부롭따 ㅠㅠ 저는 몸무게늘었는데 무서워서 인바디 안쟀어요.... 근육이라 믿고싶은데 아니면 오또케요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 지금 헬스장 가는길~
두시간 운동하고 인증샷 갑니다