• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하체운동

다신등급

정인이댜

 1
  • 2018.01.20 14:41
  • 89
  • 1

스쿼트하니까 안쪽 허벅지가 근육통이와요 이럴때 운동하셧나요 계속?? 근육통 어케없에죠..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    트루블랙 2018.01.20 15:11

    근육통이라..함은 알배긴걸 의미하나요? 찢어지는 고통의 근육통이 아니고 알배긴 현상이면 괜찮아요^^ 가볍게 풀어주면서 운동합니다~ 약간의 자극은 알배김을 더 빨리 풀어주는데 좋죠~

    답글
    |
    입력
이전글

30일 체지방 줄이기 11일차 성공!

2018.01.20 조회수 : 36
다음글

근력운동후 섭취

2018.01.20 조회수 : 23
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기