안녕하세요 처음으로 다이어트를 시작하는 고2입니다. 학교에 매점이 있는지라 입학 땐 51kg이었던 제 몸무게가 1년 사이에 5키로나 쪄버렸어요..이게 문제가 아니라 제 옷들이 다 달라붙는 옷들인데 사진을 보면 팔뚝살이랑 허벅지 안쪽살이 장난이 아니네요 씻으러 거울을 보면 팬티라인부터 위로 뱃살이 접혀서 앉으면 그냥 접혔어요 충격으로 다이어트를 2주동안 하고있는 중인데요..제가 하루에 아침은 거르고 점심 2시경에 플레인요거트랑 두유를 먹어요 저녁은 보리밥 반의 반공기에 생채랑 김으로만 먹어요 절대 군것질도 없고 음료수도 안 먹고..그러다보니까 오늘 학원을 가러 준비하는데 앞이 안 보여서 풀썩풀썩 침대에 눕고 수업중간에도 어지러워서 글자가 안 보이더라고요..분명 요요 오겠죠..먹으면서 다이어트할 수 있도록 도와주세요ㅠㅠ