다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
170/92 인데 지금
암쁘띠
- 2018.01.20 21:37
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안녕하세요 어디 주변에 다이어트를 전문적으로 하는 사람이없어 여기에다 조언을 구하려합니다
저는 170/96키로 나가는 올해 20여자 인데요!
몸무게를 보다시피 엄청 뚱뚱해서 살이 쭉쭉 빠질줄 알았는데
92키로 에서 약간 전 보다 안빠지는? 느낌이 들더라구요ㅠㅠ
체질땜에 그런건진 모르겠는데 더이상 안빠져요 정체기라고 하기엔
겨우 4키로 뺀거라..제가 왜 안뻐지는지 조언좀 해 주실수 있을까요??? 부탁드립니다!
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정체기가 이렇게 빨리오는건가요?
정체기일 수도 있고 몸이 하던 운동에 적응해서 그럴 수도 있어요! 그전에 하던 운동보다 좀 더 난이도를 높여봐요!