다이어트보단 유지를 하고싶은데ㅜㅜ
아침먹자
제가 학생이라서 친구들과 놀러가면 많이먹고 요새는 방학이라 집에서 안나가고 먹기만 하는데 이대로가다간 살찌겠죠ㅠㅠ? 유지를 하고 싶은데 유지도 다이어트만큼 쉽지 않네요ㅠㅠ
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01월 21일 (음식 685kcal, 운동 60kcal)
01월 21일 (음식 845kcal, 운동 464kcal)
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살빠지면 동네 산책하는것도 기분좋을거같아요. 그렇게 산책하다보면 유지가되지않을까..는 꿈이겠죠ㅠ
유지가 제일 힘들다더라구요!