다이어트 성공할 사람들 구함
안녕하세요!
으니할수있다
- 2018.01.21 06:16
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안녕하세요 저는 거제에 사는 17살 입니다 !
지금은 키 156에 52이고, 여름인 6월까지 43이 제 목표입니다!!
지금까지 거의 3개월가량 남들 다 잘만빼는 식단으로
조절 해왔으나..
몸무개변화는 거의없었고 ㅠㅠㅠㅠㅠ
나는 살을 뺄수 없나보다 .. 자존감도 너무 낮아지고
청바지 이쁜 핏으로 입고 나가는게 소원입니다 ㅠㅠ!!
그러고 있는데 생각해보니 저는 운동을 거의 안했다라고요
그래서 이제 바꿨습니다 !
매일 헬스장가기를 목표로 삼고
런닝 1시간 사이클 1시간 해볼생각입니다 ..
물론 식단도 건강하게 너무 스트레스 받지않고 !
잘할수있겠죠~?
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반가워요 :-)❤️ 후엥 저랑 똑같아요ㅠㅠ 나는 살을못빼나보다하고 자존감 낮아지고 그랬거든요ㅠㅠㅠ 그거땜에 스트레스받아서 이젠 스트레스 덜받으면서 맘편히 생각하려고요! 매일 헬스장 가기 운동하신거랑 식단 그날그날 인증글 올려주세용 :) 같이 화이팅해요 💕