4일차
그리묜
3일차에 저녁 식단조절 실패로 +0.5키로. ㅠㅜ역시 식단조절이 중요한거 같아요. 그래도 아직은 포기는 이르겠죠? 오늘부터 1일이라는 기분으로 다시 도전입니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
아자아자 힘내요
저도 며칠안된 초보 다이어터 잘지켰는데 애들이랑 전주여행중 ㅜㅜ 식단이 와르르
30일 플랭크 13일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아자아자 힘내요
저도 며칠안된 초보 다이어터 잘지켰는데 애들이랑 전주여행중 ㅜㅜ 식단이 와르르