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1년안에 5키로만 빼자!

다신등급

KoC
  • 2014.09.29 22:21
  • 175
  • 4

2키로 빼는 것도 힘든데ㅠㅠ
칼로리 운동 계산한지 3일째
이거 은근 재미지네요ㅋ

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  • 정석
    157cm50kg 2014.09.30 01:36

    으어 저의 목표이기도 하네요!!

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  • 정석
    KoC 2014.09.29 23:16

    사실 50키로가 목표하고 싶은데 타협해서 53키로로 적게 잡았어요ㅋ
    1년동안 생각해서 움직이면 반드시 좋은날 오리라 생각합니다^^

    답글
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  • 정석
    체중유지자 2014.09.29 23:04

    전1년2개월간31kg을뺐습니다.한달에2kg빠지는게 정상인데 1년이면12×2=24 꾸준히 노력한자에게 충분한보상은 옵니다 화이팅!!!

    답글
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  • 정석
    KoC 2014.09.29 22:42

    오늘은 저녁을 4시반에 먹었더니 잠이 안와요ㅠㅠ
    근데 다행히 참을만은 한데
    언제 주방으로 달려갈진 모르겠어요

    다른분들 리플 달면서 힘내고 있어요ㅋ

    답글
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