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너무 많이 뛰는건 무릎에 무리가 갈 것 같아요ㅠㅠ적당히 줄넘기 하고 다른 운동을 병행하시는건 어떤가요?
중간중간에 시험기간때문에 공백이 있긴 했지만 줄넘기 한지 2년 넘어가는것 같은데, 만개 하면 2시간 조금 안되게 걸리더라구요:)
하루에 줄넘기 만개는 무릎에 무리가 갈 수 있으니 피하시길 추천해요.