다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보상데이 언제가 적당한가요?
알찬열매찬
- 2018.01.21 23:59
- 127
- 2
저는 식이조절과 운동으로 다이어트를 하고있는데요
먹고싶은 것 들이 하루하루 늘어가요... 그래서 보상데이를 하루 하고싶은데 일주일에 한번이 좋을까요 이주에 한번이 좋을까요...?
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