다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식품 추천좀해주세요ㅠㅜ
주마니
- 2018.01.22 01:15
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안녕하세요^^
제가 약한달안에 단기간다이어트를 해야하는데요
저는 정~~~~~~말 귀차니즘이라서요 운동은 하루에걷기30분쯤정도만 하고 L다리운동같이 진짜 진짜 간단한거만하고 한끼다이어트를 하려하거든요 그래서 그기에맞는 다이어트 알약?같은거 사려하는데요
정말 단기간에 효과볼수있는거요 그렇다고 2~3일안에라기보다는 2주안?같이 그런식으로 2만원안으로 추천해주세요 헐리우드24시간같은거 말고 더 폭넓어서요 2주용같은거로
그리고 올리브영매장안에서는 좋은 약있나요
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굶어서 살을 빼는건 건강에 매우 좋지 않아요ㅠㅠ 다이어트 약도 부작용이 많구요... 귀찮더라도 세끼 꼬박꼬박 드시고(아침은 꼭!!) 많이 움직이셔야 되요. 탄수화물은 줄이시는게 좋구요!!